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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-22 16:08   只看TA 71楼
靠不吃饭减肥是最不好的，还不如不减，打打球，跑跑步最好了。
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飞翔的港湾 发表于 2009-10-22 16:08   只看TA 72楼
我也要减肥去了，检查出来说是脂肪肝，吓死我，下定决心去减肥了！楼主是你给我的动力
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-22 16:16   只看TA 73楼
老大啊！真的假的啊。要是真的有效那就太好了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-22 16:19   只看TA 74楼
楼主减肥很有恒心，支持一个，不过哥们怎么也做不到啊，苦恼啊
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-22 23:08   只看TA 75楼
要想减肥，还是得把身体内多余的热量消耗掉，靠节食减肥不是根本
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-23 10:59   只看TA 76楼
我170，体重160； 打羽毛球有半年了，但还是160，不知是怎么回事。
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-23 11:36   只看TA 77楼
减肥是很辛苦的，持之以恒才能达到理想的体重，难呢，我也是没有毅力减呀！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-23 11:45   只看TA 78楼
只要有毅力都是能减下去的，我就是没有这个毅力。与君共勉
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ww7ww 发表于 2009-10-23 22:02   只看TA 79楼
我咋就下不了这个决心呢？你这也太魔鬼了，我还是靠节食减肥吧
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该用户匿名发帖 发表于 2009-10-24 00:00   只看TA 80楼
首先恭喜你减肥成功，不过我可以很负责的告诉你，你的减肥除非保持持续的这样大量运动，否则一旦停下一定反弹！第二，根据你的运动量来看，如果你不适量的补充钙质，那么将来你一定是骨质疏松。
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