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「我要成为VIP」
| helpdesk-dl 发表于 2009-10-19 22:05 只看TA 68楼 |
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| 我也很想减肥，就是感觉毅力不够啊，有什么可以轻松一点的办法? |
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| xiameng112233 发表于 2009-10-22 14:51 只看TA 70楼 |
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| 我高中的时候 因为玩传奇 整天泡在网吧 不去学校上课 一天吃5顿 又不运动 最后半年时间体重从150到了220 以前所有买的衣服全都不能穿 后来开始戒网游 每天步行8公里去学校 不吃早饭 中午就吃点青菜和豆芽 然后下午和同学打球 放学后走回家 两个月下来 减了65斤 那段时间所有人都被我吓到了 甚至有人说我在吸毒。。。其实吧我觉得 减肥这事 完全在于毅力 只要方法正确 有毅力 想减多少都行 前提是不能搞跨身子 |
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