xiameng112233

我高中的时候 因为玩传奇 整天泡在网吧 不去学校上课 一天吃5顿 又不运动 最后半年时间体重从150到了220 以前所有买的衣服全都不能穿 后来开始戒网游 每天步行8公里去学校 不吃早饭 中午就吃点青菜和豆芽 然后下午和同学打球 放学后走回家 两个月下来 减了65斤 那段时间所有人都被我吓到了 甚至有人说我在吸毒。。。其实吧我觉得 减肥这事 完全在于毅力 只要方法正确 有毅力 想减多少都行 前提是不能搞跨身子