zhongguoxingyun 发表于 2015-8-20 23:03 只看TA 26楼 |
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试了几天 暂时还没有效果 不过这个腿是真压不下去啊 而且大腿根部还一直疼 不知道是不是姿势不对啊 |
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aiaigaoshou 发表于 2015-8-21 20:15 只看TA 28楼 |
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在这个网站有用的东西很少见啊,看到大家都说有效,收藏一下吧。 |
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dancho_liu 发表于 2015-8-21 23:07 只看TA 30楼 |
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拜谢楼主的方法,一直为了这件事纠结了很久,始终没有好方法来解决。现在开始,准备按这两个办法坚持练下去,希望能尽快恢复 |
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dancho_liu的勋章 |