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jijiripipi 发表于 2011-6-1 15:07   只看TA 11楼
先感谢了，太详细了，慢慢看，慢慢学习！！
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xiaoexing 发表于 2011-6-1 16:30   只看TA 12楼
这种锻炼方法太麻烦了，现在人都这么忙，回家就像好好放松，有几个会专门训练的

如果楼主开一个专门男子保健的门店，定期做这种按摩保健估计能赚不少钱 呵呵
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-1 16:35   只看TA 13楼
太多了 真是有点复杂呀  连几样好行 都练真实有点 练不了
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js2m5656 发表于 2011-6-1 23:22   只看TA 14楼
太复杂了吧，我自己的切身体会就是坚持合理的骑车运动，会有很好的提高性能力的作用。
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single0626 发表于 2011-6-2 13:30   只看TA 15楼
这个贴实在是太有用了，楼主啊，以后多分享！
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manmuscle 发表于 2011-6-2 14:00   只看TA 16楼
我以前就练过了，就是没有坚持下来，很是可惜，以后一定再继续锻炼
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-2 14:24   只看TA 17楼
好好学习.天天想上啊！锻炼身体的确比药物好.
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该用户匿名发帖 发表于 2011-6-11 22:31   只看TA 18楼
几乎都是靠锻炼身体来提高的，提倡，比药物要好得多！
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jhpj555 发表于 2011-6-11 22:44   只看TA 19楼
饿…方法我倒是觉得可行，不过我不认识那啥穴位在哪里？看来还得去查查，谢楼主分享
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geguai666 发表于 2011-6-11 22:48   只看TA 20楼
好详细，谢谢楼主，回去一定要试试！锻炼不用药要好的多！
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